Диеты для больных простатитом на различных стадиях протекания болезни

Восстановительная диета, рекомендуемая после лечения тяжелых форм острого простатита

Продолжительность диеты — 10 дней. При пробуждении: выпить большой стакан негазированной родниковой или колодезной воды.

• Завтрак: 2 чашки зеленого чая, 75 г несоленой вяленой речной рыбы (карп, судак, тарань, плотва), 1 или 2 стаканчика йогурта или 150 г обезжиренного творога, пол-апельсина, или 1 мандарин, или 0,25 л гранатового сока.

• Обед: 2 стакана воды перед обедом. После обеда в течение 2 часов не пить. 250 г лобстера или морепродуктов. На гарнир — листья зеленого салата, мелко нарезанные стебли сельдерея, сырые или вареные некрахмалистые овощи (болгарский перец, огурцы, цуккини, брюссельская капуста, брокколи, стручковая фасоль) — без масла, или приправленные по вкусу обезжиренным йогуртом с пряной зеленью (тархун, кинза), или сбрызнутые лимонным соком. 1-2 йогурта или обезжиренный творог.

  
  

• Полдник: большой стакан воды с пресными галетами (3-5 шт.).

• Ужин: вареные мидии или маринованные с применением лимонного сока (уксус исключается полностью), слабо жареные миноги — не более 135 г на 1 порцию. В качестве гарнира можно использовать жареные стебли сельдерея в сочетании с вареными корнями этого растения и цветную капусту. Соль при приготовлении гарнира не употреблять, для вкусового разнообразия применить слабый соевый соус.

• Перед сном: чашка зеленого чая (допускаются купа-жи с сушеным жасмином или каркадэ).

За день нужно выпить не менее 1,5 л воды.

Общеукрепляющая диета при хронических формах простатита

Общие условия применения диеты: в течение 13 дней нельзя употреблять сахар, соль, алкоголь, мучные и кондитерские изделия. Между приемами пищи можно без ограничений пить минеральную или кипяченую воду. Диету следует соблюдать точно, не меняя последовательности, так как только в этом случае происходит изменение обмена веществ.

• День 1-й

  Завтрак: зеленый чай, 200 г фруктов, варенных в меду.

  Обед: 100 г вареного соевого мяса, салат из вареной капусты с растительным маслом, стакан томатного сока.

  Ужин: жареная или вареная рыба.

• День 2-й

  Завтрак: каркадэ, тост с икрой рыб осетровых пород.

  Обед: 150 г рыбы жареной, вяленой (без соли) или вареной, салат из овощей, капусты с растительным маслом.

  Ужин: 100 г вареной говядины, стакан кефира.

• День 3-й

  Завтрак: горячий напиток — шоколад (без сахара), сухарик.

  Обед: 1 большой жареный кабачок в растительном масле, 150 г салата из капусты белокочанной с вареными мидиями, 100 г картофельной запеканки с цуккини (допускается соевый соус), 250 мл компота из изюма без сахара.

  Ужин: 200 г вареной говядины, салат из свежей капусты с растительным маслом, стакан кефира.

• День 4-й

  Завтрак: куриный бульон без соли с крекерами.

  Обед: 200 г риса, приготовленного на пару, 3 больших вареных моркови с растительным маслом, 15 г твердого сыра.

  Ужин: фрукты, 100 г обезжиренного творога.

• День 5-й

  Завтрак: сырая морковь с соком лимона и молотыми грецкими орехами.

  Обед: 150 г жареной или вареной рыбы, 200 г печеного картофеля, стакан томатного сока.

  Ужин: фрукты, стакан обезжиренного йогурта.

• День 6-й

  Завтрак: отвар картофеля с корнем петрушки, 15 г ' твердого сыра, сухарик ржаной.

  Обед: пол вареной курицы, салат из свежей капусты или моркови.

  Ужин: 2 яйца, сваренных вкрутую, сырая морковь с растительным маслом, 100 г отварной спаржи.

• День 7-й

  Завтрак: чай с лимоном без сахара.

  Обед: 200 г вареной говядины, 100 г нарезанного кольцами помидора, фрукты.

  Ужин: 150 г вареных крабов, 25 г адыгейского сыра слабой соли, яблоко.

• День 8-й

  Завтрак: кофе с обезжиренным молоком, 2 крекера.

  Обед: пол вареной курицы, салат из свежей капусты или моркови с сельдереем (без соли).

  Ужин: 2 яйца, сваренных вкрутую, 200 г сырой моркови с растительным маслом.

• День 9-й

  Завтрак, сок из сырой моркови с лимоном.

  Обед: большая жареная или вареная рыба, стакан куриного бульона.

  Ужин: фрукты, овощи.

• День 10-й

  Завтрак: березовый сок.

  Обед: 150 г жареного сыра тофу, 3 больших вареных моркови с растительным маслом, 15 г твердого сыра.

  Ужин: фрукты, виноград.

• День 11-й

  Завтрак: гранатовый сок, яблоко.

  Обед: 100 г свежей баклажанной икры, листья салата с сельдереем, 15 г твердого сыра.

  Ужин: 200 г вареной говядины, салат из свежей капусты с растительным маслом, 100 г пирога с капустой.

• День 12-й

  Завтрак: 150 г отварной овощной смеси, салат из репчатого лука, гашенного лимонным соком.

  Обед: жареная или вареная рыба, салат из овощей, капуста с растительным маслом

  Ужин: 100 г вареной говядины, стакан кефира.

• День 13-й

  Завтрак, черный кофе, рисовые лепешки с ананасом.

  Обед: 2 яйца, сваренных вкрутую, устрицы (12 шт.), салат из вареной капусты с растительным маслом, стакан томатного сока.

  Ужин: жареная или вареная рыба, стакан томатного сока.